Ger ca 1 liter färdig smoothie.
½ liter naturell yoghurt 3 %
2 st bananer
2 dl blåbär
4-5 små broccolibuketter
3 msk vispgrädde
Mixa samtliga ingredienser till en slät smoothie.
Perfekt start på dagen med ett rikt innehåll av både
vitaminer och antioxidanter.
OK, det kanske är jättegott. Jag borde prova innan jag säger nåt. Jag har båda delarna hemma. Och om barnen tycker om det måste det vara gott! Man ska inte vara främmande för nya smaker.
SvaraRaderaAgneta kram
Om du testar vore det kul att höra vad du tyckte :) Broccoli är allra nyttigast färsk och att smyga in lite i en smoothie brukar funka jättebra, så länge man kallar den för blåbärssmoothie... ta lite broccoli i taget och smaka av lite då och då om du inte vill att broccolismaken ska bryta igenom.
RaderaSjälva broccolin i sig "försvinner" av blåbärsfärgen.
Här är det inga problem att få i barnbarnen broccoli, faktiskt en av de grönsaker de gillar mest.
SvaraRaderaDe är uppvuxna med att det nästan alltid finns broccoli på matbordet. Men visst ska jag testa ditt
recept! Allt du gör är ju toppen gott!
kram M.E
Tack snälla <3 Här är det lite blandat, vissa av barnen gillar och en del gillar inte broccoli. Ibland funkar det att säga att vi ska äta miniträd :D Själv älskar jag broccoli, världen bästa grönsak!
RaderaVärldens bästa grönsak, gick lite snabbt där :D
RaderaMmmm, det där lät gott!
SvaraRaderaSer verkligen gott ut och ett himla bra sätt att få i barnen lite nyttiga vitaminer:)
SvaraRaderatycker oxå att broccoli är ett måste hemma, älskar att steka färsk broccoli och äta den istället för potatis och sådant.
Ha en fin kväll.
Kram Jennie
Var jätte gott!!!! Tog dock vanilj yoghurt, gillar inte naturell=)
SvaraRadera