Fröknäcke

Att göra fröknäcke är riktigt enkelt och det är ju såååå gott !!
Detta recept på fröknäcke bakas med dinkelmjöl

Recept

2 msk pumpakärnor
3/4 dl solroskärnor

0,5 dl linfrön

0,5 dl sesamfrön

2 dl siktat dinkelmjöl

1 krm salt

0,5 dl olivolja

2,5 dl vatten

Flingsalt

Gör så här:

Blanda samman allt utom olja, vatten, flingsalt

Rör därefter ner oljan i fröblandningen

Koka upp vatten.

Rör ner det heta vattnet till en gröt.

(blir gröten väldigt hård - tillsätt lite extra vatten)

Fördela ut gröten på en pappersklädd ugnsplåt

Toppa med lite flingsalt

Grädda mitt i ugnen i 150° i ca 70 min

Låt kallna. Bryt i bitar

___________________________________

Kategorin övriga bröd hittar du HÄR >>

__________________________________________________

Alla mina brödrecept hittar du HÄR >>



För fler enkla recept - Följ mig på facebook HÄR >>
På Instagram heter jag @madameedithblogg